Macerat - Pomiritev
33,00 €
Stres, tesnoba in nemir
Preobremenjenost, napetost, občutek, da ne morem ven iz visoke prestave.
Najpogostejši znaki
- Stalna napetost v ramenih in čeljusti
- Razdražljivost, slaba koncentracija
- Hitro bitje srca brez vidnega razloga
- Občutek, da "ne znam izklopiti"
Naš pristop
Stres je naravna reakcija, težava nastopi, ko postane vsakdanjik. Z naravnimi macerati in pršili podpiramo pomiritev, fokus in stabilno počutje čez dan.
- Macerat Pomiritev 5 kapljic pod jezik 1 do 2x dnevno
- Pršilo Spektrum Kombi za hitro umiritev čez dan
- Premium kapljice Ravnovesje za stabilno dnevno podporo
Več o težavi: stres, tesnoba in nemir
Stres sam po sebi ni sovražnik - kratkotrajno nas mobilizira in nam pomaga rešiti situacijo. Težava nastopi, ko postane kroničen: telo nikoli ne pride iz "borbe ali bega", živčevje je stalno aktivirano, dihanje plitvo, mišice napete.
Posledica je dobro znana - težko zaspimo, težko se zbudimo, popoldan smo izčrpani in kljub temu ne moremo "izklopiti". Dolgoročno to izčrpa nadledvične žleze, oslabi imunost in vpliva na prebavo, kožo, hormonsko sliko in razpoloženje.
Naravna podpora ne odpravi izvora stresa - to lahko naredite samo vi. Lahko pa pomaga telesu, da se hitreje vrne v ravnovesje, da bolje spite, jasneje razmišljate in čez dan ostanete bolj stabilni.
Najpogostejši vzroki
- Preobremenjenost na delovnem mestu, finančni in družinski pritiski
- Pomanjkanje počitka, prekratke noči
- Pretirana raba kofeina in poživil
- Sedeč način življenja in pomanjkanje gibanja
- Premalo časa na svežem zraku in v naravi
Nasveti za vsakdan
- Vsak dan 5 do 10 minut zavestnega dihanja (npr. 4-7-8 tehnika)
- Sprehod v naravi vsaj 3x tedensko - dokazano znižuje kortizol
- Omejite kofein po 14. uri
- Postavite mejo med delom in domom - fiksen čas konca dela
- Premikajte se vsako uro - 2 minuti raztezanja prekineta napetost
Priporočeni izdelki za to težavo
Po naših izkušnjah najpogostejša izbira kupcev pri tej težavi.
Še vedno niste prepričani?
Brezplačen posvet - povemo, kaj je primerno prav za vas.
Pogosta vprašanja
Kakšna je razlika med Macerat Pomiritev in pršilom Spektrum Kombi?
Macerat deluje globlje in počasi gradi učinek (idealno za vsak dan), pršilo Spektrum Kombi je hitra rešitev za akutno napetost - na primer pred sestankom, vožnjo ali predstavitvijo.
Ali bom čez dan zaspan?
Naši dnevni izdelki so formulirani tako, da pomirjajo brez zaspanosti. Za večerno uporabo izberite Macerat Spanec.
Kako dolgo naj jemljem?
Priporočamo cikle 4 do 8 tednov, nato premor. Pri kroničnih obremenitvah lahko nadaljujete dlje, vendar je smiselno opazovati, kako se počutje spreminja.
Lahko uporabljam ob antidepresivih ali anksiolitikih?
O kombinaciji z zdravili na recept se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom. Naši izdelki niso nadomestek za predpisano terapijo.